Easy Slim Результат надолго
Белки
Жиры
Углеводы
6 приемов пищи
Закажите рацион

Рацион на 1 день за 1800 ₽ 1 день за 2100 ₽

Рацион на 7 дней за 12250 ₽ 7 дней за 14000 ₽

Рацион на 10 дней за 16700 ₽ 10 дней за 19500 ₽

Рацион на 14 дней за 23100 ₽ 14 дней за 26600 ₽

Рацион на 30 дней за 48000 ₽ 30 дней за 55500 ₽

+7
Необходимо корректно заполнить поле "Телефон"

Комфортное похудение

Здоровая диета без чувства голода

Снижение уровня сахара и холестерина

Меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
1-ый прием Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
65 грамм
Калорий 164 кк
Жиров 11 гр
Белков 15 гр
Углеводов 1 гр
Яблочный зефир
2-ый прием Яблочный зефир
150 грамм
Калорий 200 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 26 гр
Пшенная каша с медовой тыквой
3-ый прием Пшенная каша с медовой тыквой
125 грамм
Калорий 313 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 54 гр
Долма из телятины с гречкой и томатным соусом
4-ый прием Долма из телятины с гречкой и томатным соусом
90 грамм
Калорий 320 кк
Жиров 7 гр
Белков 29 гр
Углеводов 35 гр
Фисташковый ЗОЖ чизкейк
5-ый прием Фисташковый ЗОЖ чизкейк
150 грамм
Калорий 246 кк
Жиров 20 гр
Белков 8 гр
Углеводов 11 гр
Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
6-ый прием Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
100 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 5 гр
Белков 26 гр
Углеводов 23 гр
Запеканка "Баунти"
1-ый прием Запеканка "Баунти"
100 грамм
Калорий 157 кк
Жиров 5 гр
Белков 15 гр
Углеводов 13 гр
Салат с инжиром и савойской капустой
2-ый прием Салат с инжиром и савойской капустой
100 грамм
Калорий 243 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 30 гр
Конфеты из фиников
3-ый прием Конфеты из фиников
100 грамм
Калорий 175 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 23 гр
Митболы из индейки с гречневой лапшой
4-ый прием Митболы из индейки с гречневой лапшой
150 грамм
Калорий 477 кк
Жиров 15 гр
Белков 41 гр
Углеводов 45 гр
Кекс пять специй
5-ый прием Кекс пять специй
50 грамм
Калорий 109 кк
Жиров 5 гр
Белков 6 гр
Углеводов 10 гр
Дори на гриле с салатом маш
6-ый прием Дори на гриле с салатом маш
125 грамм
Калорий 305 кк
Жиров 9 гр
Белков 31 гр
Углеводов 25 гр
Роллы с индейкой и кунжутом
1-ый прием Роллы с индейкой и кунжутом
100 грамм
Калорий 198 кк
Жиров 10 гр
Белков 22 гр
Углеводов 5 гр
Мятный смузи
2-ый прием Мятный смузи
100 грамм
Калорий 153 кк
Жиров 1 гр
Белков 3 гр
Углеводов 33 гр
Каша 4 злака
3-ый прием Каша 4 злака
175 грамм
Калорий 289 кк
Жиров 9 гр
Белков 9 гр
Углеводов 44 гр
Гречневая лапша с морепродуктами
4-ый прием Гречневая лапша с морепродуктами
100 грамм
Калорий 359 кк
Жиров 11 гр
Белков 28 гр
Углеводов 37 гр
ПП-эклеры
5-ый прием ПП-эклеры
100 грамм
Калорий 91 кк
Жиров 7 гр
Белков 5 гр
Углеводов 5 гр
Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
6-ый прием Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
100 грамм
Калорий 420 кк
Жиров 24 гр
Белков 27 гр
Углеводов 24 гр
Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
1-ый прием Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
100 грамм
Калорий 269 кк
Жиров 9 гр
Белков 20 гр
Углеводов 26 гр
Крем-суп из тыквы
2-ый прием Крем-суп из тыквы
100 грамм
Калорий 159 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 19 гр
Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
3-ый прием Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
100 грамм
Калорий 243 кк
Жиров 11 гр
Белков 10 гр
Углеводов 26 гр
Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
4-ый прием Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
120 грамм
Калорий 412 кк
Жиров 13 гр
Белков 37 гр
Углеводов 36 гр
Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
5-ый прием Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
100 грамм
Калорий 138 кк
Жиров 8 гр
Белков 5 гр
Углеводов 12 гр
Террин из трески с киноа
6-ый прием Террин из трески с киноа
80 грамм
Калорий 312 кк
Жиров 8 гр
Белков 23 гр
Углеводов 37 гр
Омлет с лисичками и цельнозерновым тостом
1-ый прием Омлет с лисичками и цельнозерновым тостом
100 грамм
Калорий 174 кк
Жиров 6 гр
Белков 15 гр
Углеводов 15 гр
Фруктовый смузи
2-ый прием Фруктовый смузи
125 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 29 гр
Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком*
3-ый прием Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком*
100 грамм
Калорий 213 кк
Жиров 9 гр
Белков 7 гр
Углеводов 26 гр
Фрикасе из телятины с гречкой ES
4-ый прием Фрикасе из телятины с гречкой ES
100 грамм
Калорий 275 кк
Жиров 7 гр
Белков 26 гр
Углеводов 28 гр
Геркулесовые оладьи с грушей и медом
5-ый прием Геркулесовые оладьи с грушей и медом
150 грамм
Калорий 183 кк
Жиров 8 гр
Белков 3 гр
Углеводов 26 гр
Кролик в кокосовом молоке с персиком и размарином
6-ый прием Кролик в кокосовом молоке с персиком и размарином
80 грамм
Калорий 416 кк
Жиров 19 гр
Белков 30 гр
Углеводов 30 гр
Творожные сырки с апельсиновой глазурью
1-ый прием Творожные сырки с апельсиновой глазурью
100 грамм
Калорий 162 кк
Жиров 3 гр
Белков 23 гр
Углеводов 11 гр
Фруктовый салат
2-ый прием Фруктовый салат
135 грамм
Калорий 215 кк
Жиров 3 гр
Белков 4 гр
Углеводов 45 гр
Хумус из нута с томатами
3-ый прием Хумус из нута с томатами
100 грамм
Калорий 225 кк
Жиров 11 гр
Белков 10 гр
Углеводов 23 гр
Радужная форель с диким рисом и лаймом
4-ый прием Радужная форель с диким рисом и лаймом
100 грамм
Калорий 297 кк
Жиров 9 гр
Белков 25 гр
Углеводов 29 гр
Тыквенный чизкейк
5-ый прием Тыквенный чизкейк
100 грамм
Калорий 187 кк
Жиров 11 гр
Белков 11 гр
Углеводов 11 гр
Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
6-ый прием Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
80 грамм
Калорий 366 кк
Жиров 11 гр
Белков 26 гр
Углеводов 41 гр
Омлет с овощами и креветками
1-ый прием Омлет с овощами и креветками
90 грамм
Калорий 230 кк
Жиров 14 гр
Белков 22 гр
Углеводов 5 гр
Печеное яблоко
2-ый прием Печеное яблоко
300 грамм
Калорий 345 кк
Жиров 9 гр
Белков 3 гр
Углеводов 63 гр
Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
3-ый прием Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
100 грамм
Калорий 206 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 33 гр
Митболы из индейки с гречкой
4-ый прием Митболы из индейки с гречкой
100 грамм
Калорий 318 кк
Жиров 10 гр
Белков 27 гр
Углеводов 30 гр
Лимонные макаронс с кокосом
5-ый прием Лимонные макаронс с кокосом
100 грамм
Калорий 165 кк
Жиров 13 гр
Белков 9 гр
Углеводов 3 гр
Треска гриль с булгуром
6-ый прием Треска гриль с булгуром
100 грамм
Калорий 228 кк
Жиров 4 гр
Белков 23 гр
Углеводов 25 гр
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
1-й прием Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
65 грамм
Калорий 164 кк
Жиров 11 гр
Белков 15 гр
Углеводов 1 гр
Яблочный зефир
2-й прием Яблочный зефир
150 грамм
Калорий 200 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 26 гр
Пшенная каша с медовой тыквой
3-й прием Пшенная каша с медовой тыквой
125 грамм
Калорий 313 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 54 гр
Долма из телятины с гречкой и томатным соусом
4-й прием Долма из телятины с гречкой и томатным соусом
90 грамм
Калорий 320 кк
Жиров 7 гр
Белков 29 гр
Углеводов 35 гр
Фисташковый ЗОЖ чизкейк
5-й прием Фисташковый ЗОЖ чизкейк
150 грамм
Калорий 246 кк
Жиров 20 гр
Белков 8 гр
Углеводов 11 гр
Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
6-й прием Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
100 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 5 гр
Белков 26 гр
Углеводов 23 гр
Запеканка "Баунти"
1-й прием Запеканка "Баунти"
100 грамм
Калорий 157 кк
Жиров 5 гр
Белков 15 гр
Углеводов 13 гр
Салат с инжиром и савойской капустой
2-й прием Салат с инжиром и савойской капустой
100 грамм
Калорий 243 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 30 гр
Конфеты из фиников
3-й прием Конфеты из фиников
100 грамм
Калорий 175 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 23 гр
Митболы из индейки с гречневой лапшой
4-й прием Митболы из индейки с гречневой лапшой
150 грамм
Калорий 477 кк
Жиров 15 гр
Белков 41 гр
Углеводов 45 гр
Кекс пять специй
5-й прием Кекс пять специй
50 грамм
Калорий 109 кк
Жиров 5 гр
Белков 6 гр
Углеводов 10 гр
Дори на гриле с салатом маш
6-й прием Дори на гриле с салатом маш
125 грамм
Калорий 305 кк
Жиров 9 гр
Белков 31 гр
Углеводов 25 гр
Роллы с индейкой и кунжутом
1-й прием Роллы с индейкой и кунжутом
100 грамм
Калорий 198 кк
Жиров 10 гр
Белков 22 гр
Углеводов 5 гр
Мятный смузи
2-й прием Мятный смузи
100 грамм
Калорий 153 кк
Жиров 1 гр
Белков 3 гр
Углеводов 33 гр
Каша 4 злака
3-й прием Каша 4 злака
175 грамм
Калорий 289 кк
Жиров 9 гр
Белков 9 гр
Углеводов 44 гр
Гречневая лапша с морепродуктами
4-й прием Гречневая лапша с морепродуктами
100 грамм
Калорий 359 кк
Жиров 11 гр
Белков 28 гр
Углеводов 37 гр
ПП-эклеры
5-й прием ПП-эклеры
100 грамм
Калорий 91 кк
Жиров 7 гр
Белков 5 гр
Углеводов 5 гр
Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
6-й прием Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
100 грамм
Калорий 420 кк
Жиров 24 гр
Белков 27 гр
Углеводов 24 гр
Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
1-й прием Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
100 грамм
Калорий 269 кк
Жиров 9 гр
Белков 20 гр
Углеводов 26 гр
Крем-суп из тыквы
2-й прием Крем-суп из тыквы
100 грамм
Калорий 159 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 19 гр
Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
3-й прием Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
100 грамм
Калорий 243 кк
Жиров 11 гр
Белков 10 гр
Углеводов 26 гр
Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
4-й прием Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
120 грамм
Калорий 412 кк
Жиров 13 гр
Белков 37 гр
Углеводов 36 гр
Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
5-й прием Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
100 грамм
Калорий 138 кк
Жиров 8 гр
Белков 5 гр
Углеводов 12 гр
Террин из трески с киноа
6-й прием Террин из трески с киноа
80 грамм
Калорий 312 кк
Жиров 8 гр
Белков 23 гр
Углеводов 37 гр
Омлет с лисичками и цельнозерновым тостом
1-й прием Омлет с лисичками и цельнозерновым тостом
100 грамм
Калорий 174 кк
Жиров 6 гр
Белков 15 гр
Углеводов 15 гр
Фруктовый смузи
2-й прием Фруктовый смузи
125 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 29 гр
Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком*
3-й прием Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком*
100 грамм
Калорий 213 кк
Жиров 9 гр
Белков 7 гр
Углеводов 26 гр
Фрикасе из телятины с гречкой ES
4-й прием Фрикасе из телятины с гречкой ES
100 грамм
Калорий 275 кк
Жиров 7 гр
Белков 26 гр
Углеводов 28 гр
Геркулесовые оладьи с грушей и медом
5-й прием Геркулесовые оладьи с грушей и медом
150 грамм
Калорий 183 кк
Жиров 8 гр
Белков 3 гр
Углеводов 26 гр
Кролик в кокосовом молоке с персиком и размарином
6-й прием Кролик в кокосовом молоке с персиком и размарином
80 грамм
Калорий 416 кк
Жиров 19 гр
Белков 30 гр
Углеводов 30 гр
Творожные сырки с апельсиновой глазурью
1-й прием Творожные сырки с апельсиновой глазурью
100 грамм
Калорий 162 кк
Жиров 3 гр
Белков 23 гр
Углеводов 11 гр
Фруктовый салат
2-й прием Фруктовый салат
135 грамм
Калорий 215 кк
Жиров 3 гр
Белков 4 гр
Углеводов 45 гр
Хумус из нута с томатами
3-й прием Хумус из нута с томатами
100 грамм
Калорий 225 кк
Жиров 11 гр
Белков 10 гр
Углеводов 23 гр
Радужная форель с диким рисом и лаймом
4-й прием Радужная форель с диким рисом и лаймом
100 грамм
Калорий 297 кк
Жиров 9 гр
Белков 25 гр
Углеводов 29 гр
Тыквенный чизкейк
5-й прием Тыквенный чизкейк
100 грамм
Калорий 187 кк
Жиров 11 гр
Белков 11 гр
Углеводов 11 гр
Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
6-й прием Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
80 грамм
Калорий 366 кк
Жиров 11 гр
Белков 26 гр
Углеводов 41 гр
Омлет с овощами и креветками
1-й прием Омлет с овощами и креветками
90 грамм
Калорий 230 кк
Жиров 14 гр
Белков 22 гр
Углеводов 5 гр
Печеное яблоко
2-й прием Печеное яблоко
300 грамм
Калорий 345 кк
Жиров 9 гр
Белков 3 гр
Углеводов 63 гр
Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
3-й прием Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
100 грамм
Калорий 206 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 33 гр
Митболы из индейки с гречкой
4-й прием Митболы из индейки с гречкой
100 грамм
Калорий 318 кк
Жиров 10 гр
Белков 27 гр
Углеводов 30 гр
Лимонные макаронс с кокосом
5-й прием Лимонные макаронс с кокосом
100 грамм
Калорий 165 кк
Жиров 13 гр
Белков 9 гр
Углеводов 3 гр
Треска гриль с булгуром
6-й прием Треска гриль с булгуром
100 грамм
Калорий 228 кк
Жиров 4 гр
Белков 23 гр
Углеводов 25 гр
Easy Slim Результат надолго
Белки
Жиры
Углеводы
6 приемов пищи
Закажите рацион

Рацион на 1 день за 1800 ₽ 1 день за 2100 ₽

Рацион на 7 дней за 12250 ₽ 7 дней за 14000 ₽

Рацион на 10 дней за 16700 ₽ 10 дней за 19500 ₽

Рацион на 14 дней за 23100 ₽ 14 дней за 26600 ₽

Рацион на 30 дней за 48000 ₽ 30 дней за 55500 ₽

+7
Необходимо корректно заполнить поле "Телефон"

Комфортное похудение

Здоровая диета без чувства голода

Снижение уровня сахара и холестерина