Режим работы с 1000 до 2000

+7 (499) 444-03-20
Fit Набор, Сбалансированное питание
Fit Набор, Сбалансированное питание
Fit Набор Сбалансированное питание
Белки
Жиры
Углеводы
6 приемов пищи
Закажите рацион

Рацион на 1 день за 2300 ₽ 1 день за 2650 ₽

Рацион на 7 дней за 15750 ₽ 7 дней за 18200 ₽

Рацион на 10 дней за 22200 ₽ 10 дней за 25700 ₽

Рацион на 14 дней за 30800 ₽ 14 дней за 35700 ₽

Рацион на 30 дней за 64500 ₽ 30 дней за 75000 ₽

+7
Необходимо корректно заполнить поле "Телефон"

Помогает сохранять и увеличивать мышечную массу

Комбинация медленных и быстрых углеводов добавляет работоспособности

Меню на неделю (2500 Кк)
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
1-ый прием Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
185 грамм
Калорий 468 кк
Жиров 31 гр
Белков 43 гр
Углеводов 4 гр
Яблочный зефир
2-ый прием Яблочный зефир
150 грамм
Калорий 200 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 26 гр
Пшенная каша с медовой тыквой
3-ый прием Пшенная каша с медовой тыквой
200 грамм
Калорий 500 кк
Жиров 12 гр
Белков 12 гр
Углеводов 86 гр
Долма из телятины с томатным соусом
4-ый прием Долма из телятины с томатным соусом
135 грамм
Калорий 481 кк
Жиров 11 гр
Белков 43 гр
Углеводов 53 гр
Фисташковый ЗОЖ чизкейк
5-ый прием Фисташковый ЗОЖ чизкейк
240 грамм
Калорий 394 кк
Жиров 31 гр
Белков 12 гр
Углеводов 17 гр
Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
6-ый прием Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
150 грамм
Калорий 359 кк
Жиров 8 гр
Белков 39 гр
Углеводов 35 гр
Запеканка "Баунти"
1-ый прием Запеканка "Баунти"
250 грамм
Калорий 393 кк
Жиров 13 гр
Белков 38 гр
Углеводов 33 гр
Салат Чикен Дор Блю
2-ый прием Салат Чикен Дор Блю
200 грамм
Калорий 364 кк
Жиров 8 гр
Белков 28 гр
Углеводов 48 гр
Конфеты из фиников
3-ый прием Конфеты из фиников
200 грамм
Калорий 350 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 46 гр
Шашлык из индейки с гречневой лапшой
4-ый прием Шашлык из индейки с гречневой лапшой
135 грамм
Калорий 558 кк
Жиров 18 гр
Белков 47 гр
Углеводов 53 гр
Ватрушка
5-ый прием Ватрушка
200 грамм
Калорий 316 кк
Жиров 12 гр
Белков 18 гр
Углеводов 32 гр
Дори на гриле с салатом маш
6-ый прием Дори на гриле с салатом маш
190 грамм
Калорий 464 кк
Жиров 13 гр
Белков 48 гр
Углеводов 38 гр
Роллы с индейкой и кунжутом
1-ый прием Роллы с индейкой и кунжутом
200 грамм
Калорий 396 кк
Жиров 20 гр
Белков 44 гр
Углеводов 10 гр
Мятный смузи
2-ый прием Мятный смузи
150 грамм
Калорий 230 кк
Жиров 2 гр
Белков 5 гр
Углеводов 50 гр
Каша 4 злака
3-ый прием Каша 4 злака
320 грамм
Калорий 458 кк
Жиров 13 гр
Белков 13 гр
Углеводов 64 гр
Морепродукты с фунчозой
4-ый прием Морепродукты с фунчозой
155 грамм
Калорий 443 кк
Жиров 5 гр
Белков 45 гр
Углеводов 40 гр
ПП-эклеры
5-ый прием ПП-эклеры
300 грамм
Калорий 273 кк
Жиров 21 гр
Белков 15 гр
Углеводов 15 гр
Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
6-ый прием Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
150 грамм
Калорий 630 кк
Жиров 36 гр
Белков 41 гр
Углеводов 36 гр
Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
1-ый прием Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
200 грамм
Калорий 538 кк
Жиров 18 гр
Белков 40 гр
Углеводов 52 гр
Крем-суп из тыквы
2-ый прием Крем-суп из тыквы
150 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 29 гр
Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
3-ый прием Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
125 грамм
Калорий 304 кк
Жиров 14 гр
Белков 13 гр
Углеводов 33 гр
Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
4-ый прием Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
185 грамм
Калорий 618 кк
Жиров 20 гр
Белков 57 гр
Углеводов 56 гр
Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
5-ый прием Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
200 грамм
Калорий 276 кк
Жиров 16 гр
Белков 10 гр
Углеводов 24 гр
Террин из трески с киноа
6-ый прием Террин из трески с киноа
120 грамм
Калорий 468 кк
Жиров 12 гр
Белков 35 гр
Углеводов 55 гр
Омлет с грибами и цельнозерновым тостом
1-ый прием Омлет с грибами и цельнозерновым тостом
125 грамм
Калорий 254 кк
Жиров 10 гр
Белков 24 гр
Углеводов 19 гр
Фруктовый смузи
2-ый прием Фруктовый смузи
150 грамм
Калорий 287 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 35 гр
Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком FН
3-ый прием Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком FН
100 грамм
Калорий 426 кк
Жиров 18 гр
Белков 14 гр
Углеводов 52 гр
Фрикасе из телятины с гречкой ES
4-ый прием Фрикасе из телятины с гречкой ES
180 грамм
Калорий 495 кк
Жиров 13 гр
Белков 47 гр
Углеводов 50 гр
Геркулесовые оладьи с грушей и медом
5-ый прием Геркулесовые оладьи с грушей и медом
200 грамм
Калорий 244 кк
Жиров 10 гр
Белков 4 гр
Углеводов 34 гр
Кролик в кокосовом молоке с персиком и розмарином
6-ый прием Кролик в кокосовом молоке с персиком и розмарином
150 грамм
Калорий 780 кк
Жиров 36 гр
Белков 57 гр
Углеводов 57 гр
Творожные сырки с апельсиновой глазурью
1-ый прием Творожные сырки с апельсиновой глазурью
200 грамм
Калорий 324 кк
Жиров 6 гр
Белков 46 гр
Углеводов 22 гр
Фруктовый салат
2-ый прием Фруктовый салат
120 грамм
Калорий 254 кк
Жиров 2 гр
Белков 5 гр
Углеводов 53 гр
Хумус из нута с томатами
3-ый прием Хумус из нута с томатами
175 грамм
Калорий 394 кк
Жиров 19 гр
Белков 18 гр
Углеводов 40 гр
Гречневая лапша с морепродуктами
4-ый прием Гречневая лапша с морепродуктами
170 грамм
Калорий 546 кк
Жиров 17 гр
Белков 41 гр
Углеводов 53 гр
Тыквенный чизкейк
5-ый прием Тыквенный чизкейк
200 грамм
Калорий 374 кк
Жиров 22 гр
Белков 22 гр
Углеводов 22 гр
Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
6-ый прием Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
150 грамм
Калорий 687 кк
Жиров 21 гр
Белков 48 гр
Углеводов 77 гр
Глазунья в корзинке
1-ый прием Глазунья в корзинке
200 грамм
Калорий 398 кк
Жиров 22 гр
Белков 30 гр
Углеводов 16 гр
Печеное яблоко
2-ый прием Печеное яблоко
300 грамм
Калорий 345 кк
Жиров 9 гр
Белков 3 гр
Углеводов 63 гр
Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
3-ый прием Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
205 грамм
Калорий 422 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 68 гр
Митболы из индейки с гречкой
4-ый прием Митболы из индейки с гречкой
140 грамм
Калорий 445 кк
Жиров 14 гр
Белков 38 гр
Углеводов 42 гр
Лимонные макаронс с кокосом
5-ый прием Лимонные макаронс с кокосом
200 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 26 гр
Белков 18 гр
Углеводов 6 гр
Окунь с бейглом
6-ый прием Окунь с бейглом
140 грамм
Калорий 343 кк
Жиров 17 гр
Белков 34 гр
Углеводов 15 гр
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меню на неделю (2500 Кк)
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
1-й прием Омлет с томатами, моцареллой и базиликом
185 грамм
Калорий 468 кк
Жиров 31 гр
Белков 43 гр
Углеводов 4 гр
Яблочный зефир
2-й прием Яблочный зефир
150 грамм
Калорий 200 кк
Жиров 8 гр
Белков 8 гр
Углеводов 26 гр
Пшенная каша с медовой тыквой
3-й прием Пшенная каша с медовой тыквой
200 грамм
Калорий 500 кк
Жиров 12 гр
Белков 12 гр
Углеводов 86 гр
Долма из телятины с томатным соусом
4-й прием Долма из телятины с томатным соусом
135 грамм
Калорий 481 кк
Жиров 11 гр
Белков 43 гр
Углеводов 53 гр
Фисташковый ЗОЖ чизкейк
5-й прием Фисташковый ЗОЖ чизкейк
240 грамм
Калорий 394 кк
Жиров 31 гр
Белков 12 гр
Углеводов 17 гр
Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
6-й прием Котлета из лосося с судаком, семенами чиа и перлотто
150 грамм
Калорий 359 кк
Жиров 8 гр
Белков 39 гр
Углеводов 35 гр
Запеканка "Баунти"
1-й прием Запеканка "Баунти"
250 грамм
Калорий 393 кк
Жиров 13 гр
Белков 38 гр
Углеводов 33 гр
Салат Чикен Дор Блю
2-й прием Салат Чикен Дор Блю
200 грамм
Калорий 364 кк
Жиров 8 гр
Белков 28 гр
Углеводов 48 гр
Конфеты из фиников
3-й прием Конфеты из фиников
200 грамм
Калорий 350 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 46 гр
Шашлык из индейки с гречневой лапшой
4-й прием Шашлык из индейки с гречневой лапшой
135 грамм
Калорий 558 кк
Жиров 18 гр
Белков 47 гр
Углеводов 53 гр
Ватрушка
5-й прием Ватрушка
200 грамм
Калорий 316 кк
Жиров 12 гр
Белков 18 гр
Углеводов 32 гр
Дори на гриле с салатом маш
6-й прием Дори на гриле с салатом маш
190 грамм
Калорий 464 кк
Жиров 13 гр
Белков 48 гр
Углеводов 38 гр
Роллы с индейкой и кунжутом
1-й прием Роллы с индейкой и кунжутом
200 грамм
Калорий 396 кк
Жиров 20 гр
Белков 44 гр
Углеводов 10 гр
Мятный смузи
2-й прием Мятный смузи
150 грамм
Калорий 230 кк
Жиров 2 гр
Белков 5 гр
Углеводов 50 гр
Каша 4 злака
3-й прием Каша 4 злака
320 грамм
Калорий 458 кк
Жиров 13 гр
Белков 13 гр
Углеводов 64 гр
Морепродукты с фунчозой
4-й прием Морепродукты с фунчозой
155 грамм
Калорий 443 кк
Жиров 5 гр
Белков 45 гр
Углеводов 40 гр
ПП-эклеры
5-й прием ПП-эклеры
300 грамм
Калорий 273 кк
Жиров 21 гр
Белков 15 гр
Углеводов 15 гр
Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
6-й прием Кебаб из баранины с салатом из томатов и булгуром
150 грамм
Калорий 630 кк
Жиров 36 гр
Белков 41 гр
Углеводов 36 гр
Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
1-й прием Творожная запеканка с яблоком, абрикосом и корицей
200 грамм
Калорий 538 кк
Жиров 18 гр
Белков 40 гр
Углеводов 52 гр
Крем-суп из тыквы
2-й прием Крем-суп из тыквы
150 грамм
Калорий 239 кк
Жиров 11 гр
Белков 6 гр
Углеводов 29 гр
Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
3-й прием Салат из печеной свеклы и тыквы, с адыгейским сыром и тыквенными семечками
125 грамм
Калорий 304 кк
Жиров 14 гр
Белков 13 гр
Углеводов 33 гр
Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
4-й прием Куриные нагетсы с рисом и овощами с азиатским соусом
185 грамм
Калорий 618 кк
Жиров 20 гр
Белков 57 гр
Углеводов 56 гр
Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
5-й прием Корзинка из киноа с печеными сливами и корицей
200 грамм
Калорий 276 кк
Жиров 16 гр
Белков 10 гр
Углеводов 24 гр
Террин из трески с киноа
6-й прием Террин из трески с киноа
120 грамм
Калорий 468 кк
Жиров 12 гр
Белков 35 гр
Углеводов 55 гр
Омлет с грибами и цельнозерновым тостом
1-й прием Омлет с грибами и цельнозерновым тостом
125 грамм
Калорий 254 кк
Жиров 10 гр
Белков 24 гр
Углеводов 19 гр
Фруктовый смузи
2-й прием Фруктовый смузи
150 грамм
Калорий 287 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 35 гр
Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком FН
3-й прием Каша из киноа с миндалем и кокосовым молоком FН
100 грамм
Калорий 426 кк
Жиров 18 гр
Белков 14 гр
Углеводов 52 гр
Фрикасе из телятины с гречкой ES
4-й прием Фрикасе из телятины с гречкой ES
180 грамм
Калорий 495 кк
Жиров 13 гр
Белков 47 гр
Углеводов 50 гр
Геркулесовые оладьи с грушей и медом
5-й прием Геркулесовые оладьи с грушей и медом
200 грамм
Калорий 244 кк
Жиров 10 гр
Белков 4 гр
Углеводов 34 гр
Кролик в кокосовом молоке с персиком и розмарином
6-й прием Кролик в кокосовом молоке с персиком и розмарином
150 грамм
Калорий 780 кк
Жиров 36 гр
Белков 57 гр
Углеводов 57 гр
Творожные сырки с апельсиновой глазурью
1-й прием Творожные сырки с апельсиновой глазурью
200 грамм
Калорий 324 кк
Жиров 6 гр
Белков 46 гр
Углеводов 22 гр
Фруктовый салат
2-й прием Фруктовый салат
120 грамм
Калорий 254 кк
Жиров 2 гр
Белков 5 гр
Углеводов 53 гр
Хумус из нута с томатами
3-й прием Хумус из нута с томатами
175 грамм
Калорий 394 кк
Жиров 19 гр
Белков 18 гр
Углеводов 40 гр
Гречневая лапша с морепродуктами
4-й прием Гречневая лапша с морепродуктами
170 грамм
Калорий 546 кк
Жиров 17 гр
Белков 41 гр
Углеводов 53 гр
Тыквенный чизкейк
5-й прием Тыквенный чизкейк
200 грамм
Калорий 374 кк
Жиров 22 гр
Белков 22 гр
Углеводов 22 гр
Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
6-й прием Куриная грудка со сливочным грибным соусом и микс салатом и перлотто
150 грамм
Калорий 687 кк
Жиров 21 гр
Белков 48 гр
Углеводов 77 гр
Глазунья в корзинке
1-й прием Глазунья в корзинке
200 грамм
Калорий 398 кк
Жиров 22 гр
Белков 30 гр
Углеводов 16 гр
Печеное яблоко
2-й прием Печеное яблоко
300 грамм
Калорий 345 кк
Жиров 9 гр
Белков 3 гр
Углеводов 63 гр
Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
3-й прием Каша из бурого риса с кокосовой стружкой и ягодами годжи
205 грамм
Калорий 422 кк
Жиров 14 гр
Белков 8 гр
Углеводов 68 гр
Митболы из индейки с гречкой
4-й прием Митболы из индейки с гречкой
140 грамм
Калорий 445 кк
Жиров 14 гр
Белков 38 гр
Углеводов 42 гр
Лимонные макаронс с кокосом
5-й прием Лимонные макаронс с кокосом
200 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 26 гр
Белков 18 гр
Углеводов 6 гр
Окунь с бейглом
6-й прием Окунь с бейглом
140 грамм
Калорий 343 кк
Жиров 17 гр
Белков 34 гр
Углеводов 15 гр
Fit Набор, Сбалансированное питание
Fit Набор Сбалансированное питание
Белки
Жиры
Углеводы
6 приемов пищи
Закажите рацион

Рацион на 1 день за 2300 ₽ 1 день за 2650 ₽

Рацион на 7 дней за 15750 ₽ 7 дней за 18200 ₽

Рацион на 10 дней за 22200 ₽ 10 дней за 25700 ₽

Рацион на 14 дней за 30800 ₽ 14 дней за 35700 ₽

Рацион на 30 дней за 64500 ₽ 30 дней за 75000 ₽

+7
Необходимо корректно заполнить поле "Телефон"

Помогает сохранять и увеличивать мышечную массу

Комбинация медленных и быстрых углеводов добавляет работоспособности